Bei Angst und Spannungszuständen werden Stresshormone ausgeschüttet, die sich auf die Dauer negativ auf den ganzen Organismus auswirken können.

Angst lässt viel Energie abfliessen und wirkt sich auch auf das Selbstbewusstsein und die geistige Konzentrationsfähigkeit aus. Homöopathische Heilmittel können helfen, sich mit den Ängsten zu befassen und sie abzubauen.

 

Nützliche Hinweise

  • Versuchen Sie bei einer Angstreaktion, in der Realität zu bleiben: Was geschieht wirklich?
  • Versuchen sie bei einer Angstreaktion in der Situation zu bleiben, bis die Angst vorüber ist. Nicht vor der Angst fliehen.
  • Die Angst nimmt von alleine wieder ab.
  • Setzen Sie sich bewusst Angst machenden Situationen aus.
  • Seien Sie stolz auf Erfolge, auch auf ganz kleine.