En cas de peur et d'états de tension, les hormones de stress se répandent qui à la longue ont une action négative sur tout l'organisme.
La peur fait perdre beaucoup d'énergie, agit sur la confiance en soi et la capacité de concentration. Les médicaments homéopathiques peuvent aider à s'occuper des peurs et à les réduire.
 

Conseils utiles

  • Lors d'une réaction de peur, tentez de rester dans la réalité : que se passe-t-il vraiment?
  • Lors d'une réaction de peur, tentez de rester dans cette situation jusqu'à la disparition de la peur. Ne pas fuir devant la peur.
  • La peur diminue par elle-même.
  • Exposez-vous sciemment aux situations qui vous font peur.
  • Soyez fier de vos succès, même le plus petit.