Période des vacances - période de la tourista ?
Celui qui part en vacances aimerait visiter le pays et rencontrer des gens, apprécier sa culture et déguster les spécialités régionales. Mais la nourriture inhabituelle, le changement climatique, le changement d'horaire ou le stress des longs voyages en voiture ou en avion peut surcharger notre organisme. Les troubles des voies digestives qui entravent les vacances sont des désagréments fréquents. Les grandes chaleurs, les mets trop froids (glaces) et les mets avariés par une mauvaise hygiène alimentaire ou une rupture de la chaine du froid sont en première ligne comme responsables des diarrhées de voyage.
Des aliments durant le voyage
Boil it, cook it, peel it or forget it! (bouillit-le, cuit-le, pèle-le ou bien oublie-le !) Ce vieux dicton, n'a rien perdu de sa validité. Par la cuisson les bactéries, leurs éléments nocifs et d'autres agents pathogènes seront inactivés et tués. En respectant quelques règles, vous allez passer des vacances de rêves et non de cauchemar.
Prophylaxie des diarrhées
Nos intestins ne sont pas armés contre une invasion bactérienne ou d'autres agents pathogènes qui transitent par les voies digestives, par exemple par l'eau non potable, des sauces douteuses, des mets crus et de la viande pas assez cuite. Très rapidement « une telle attaque » peut nous priver de toutes nos forces. On est couché sur le lit de l'hôtel comme une mouche à moitié morte et on se traîne à tout moment aux toilettes. Adieu les joies des vacances !
Règles générales pour la prophylaxie des diarrhées
Traiter la cause et non le symptôme
Malgré toutes les précautions, la diarrhée ne peut pas toujours être évitée. Le premier réflexe visant à stopper immédiatement la diarrhée n'est pas une bonne idée, car celle-ci ne représente pas la maladie, mais uniquement le symptôme. Les agents pathogènes dérangent le métabolisme des cellules des parois intestinales, ce qui provoque un apport plus important de sel et d'eau dans les intestins et provoque la diarrhée. Certains médicaments classiques freinent momentanément la diarrhée en ralentissant les mouvements péristaltiques intestinaux. Par contre, cela permet aux agents pathogènes de se multiplier dans les intestins et réduit l'élimination des éléments nocifs, ce qui peut aggraver les troubles, surtout en cas d'utilisation prolongée.
Traiter la diarrhée par une préparation homéopathique
Les traitements homéopathiques soulagent. La préparation Similasan Voies digestives existe sous forme de globules que l'on prend plusieurs fois par jour lors de troubles aigus. D'abord les globules Voies digestives soulagent les vomissements et les forces reviennent. La diarrhée continuera la plupart du temps de manière épisodique encore un ou deux jours. C'est nécessaire pour que les agents pathogènes et les éléments nocifs puissent être évacués.
Les globules Voies digestives Similasan sont adaptés pour les enfants de tout âge et les adultes (également les femmes enceintes). Ils n'ont pas d'effet constipant, ni désinfectant, mais stimulent l'organisme dans sa totalité et permettent de retrouver efficacement l'équilibre intestinal.
La préparation est également efficace lors que l'on vomit immédiatement après la prise. Le bref contact avec les muqueuses de la bouche est suffisant pour amorcer la guérison. C'est appréciable, surtout lors de ces désagréments en voyage.
Remplacer la perte de sel et de liquide
D'autres conseils complémentaires pour les diarrhées de voyage
Prévention : Pas de voyage sans Okoubaka
Diarrhée de voyage - la liste des risques
